Нет постов для отображения

Недавние посты

10 вещей, которых триатлет никогда не должен делать

Являетесь ли вы тренером IRONMAN или проходите подготовку для первого старта, легко попасть в ловушку рутины, полной дурных привычек. Хотя триатлон хорош для ума...

Какие ботинки купить для высотного восхождения?

Часто я слышу подобный вопрос. Перед Аконкагуа или Охосом дель Саладо, перед пиком Ленина или Эверестом, даже перед Айленд пиком и Чимборасо. Естественно, что однозначного...

Бег в гору: особенности правильного выполнения

Бег в гору заслуживает особого внимания, как спортсменов, так и любого человека, заботящегося о своём здоровье, физической форме. Содержание Польза от бега в гору Какие...

Как правильно бегать, по какому графику

Как простой и эффективный способ привести себя в форму бег популярен уже не один год - в разных странах, среди людей разного возраста и...
video

Ultra trail du Mont Blanc дистанция TDS

После того, как я в прошлом году пробежала ССС, и к 100 мильнику была еще не особо готова (да и 1 бала не хватало...
Обратная связь

×