Популярные статьи
Отчет о Altra Superior 2.0. после 1000 разных км
Прощаться с любимой парой шкар, может быть одной из самых сложных вещей для любителя бега.
Когда нужно заменить кроссовки? Чтобы разобраться в этом вопросе, я...
Как правильно и что пить при занятиях бегом и велосипедным спортом
Нередко, начинающие бегуны или велосипедисты, покусившиеся на первые серьезные расстояния, сталкиваются во время их преодоления, особенно в теплую погоду с такими симптомами как головная...
Swimrun FAQ
Совсем недавно наши души захватил новый вид спорта SwimRun, особенность которого - отсутствие транзитных зон, то бишь ни тебе сухеньких носочков, ни козырька от...
Самые «железные» длинные триатлоны
Гордое "You are an IRONMAN" уже услышали многие украинцы и теперь железных тянет на суровые приключения! На слуху у всех северные Swissman и Norseman
Привлекательность...
Что такое — скайраннинг
Скайраннинг, вертикальный километр, высотная гонка, а еще и высотный марафон.. Что за набор непонятных слов? В большинстве случаев сказав собеседнику, что занимаешься скайраннингом, в...
Лыжи, или как сделать перерыв в беге, чтобы стать ещё более...
Лыжные гонки, можно говорить о бесчисленном множестве преимуществ этого вида, но есть еще одно, о котором просто нельзя молчать: именно лыжи идеально подходят бегунам...
5 продуктов, которые повысят работоспособность в зимний период
Зимой надо оставаться в тонусе, чтобы не потерять форму и работоспособность. А некоторые продукты способны принести неоценимую пользу организму
Сонливость и апатия возникают в зимний...
Рожденные для скорости Altra ONE V3
One V3 - это продолжение ответа Altra на эргономичную, быструю и легкую гоночную обувь. Согласно Altra, One V3 «будет противостоять милям высокоскоростных гонок и...
Эксклюзивное интервью с непобедимым Килиан Жорне
Интервьюер - Стив Дидерих
Последний раз я видел Килиана на гонке Trofeo Kima в сентябре в Италии. Он побил свой рекорд на гонке серии Skyrunnung...
Как питаться до и после тренировки худеющим и не только
Избавиться от лишнего жира вы можете только в одном случае -- если в сутки будете расходовать калорий больше, чем потреблять.
Однако есть нюанс: потребление калорий...
Swimrun – новое слово в мире спорта и драйва
Желание испытать возможности человеческого тела дало толчок к массовой популяризации соревнований на выносливость и развитию таких видов спорта как триатлон и трейлраннинг. По всему...
Навостри лыжи: как подготовиться к первому выходу на горных лыжах
Занятие горнолыжными «покатушками» - серьезный спорт с не менее серьезной подготовкой.
Здоровье
Противопоказаний к увлекательному катанию немного: тяжелые заболевания, переломы, реабилитация и восстановление после полостных операций,...
Отчет о Altra Superior 2.0. после 1000 разных км
Прощаться с любимой парой шкар, может быть одной из самых сложных вещей для любителя бега.
Когда нужно заменить кроссовки? Чтобы разобраться в этом вопросе, я...
Последние статьи
Swimrun – новое слово в мире спорта и драйва
Желание испытать возможности человеческого тела дало толчок к массовой популяризации соревнований на выносливость и развитию таких видов спорта как триатлон и трейлраннинг. По всему...
Что такое изометрические тренировки?
Статические упражнения, они же изометрические, - это упражнения, которые заключаются в подъеме и удержании веса тела или снаряда. Но в отличие от динамических упражнений,...
Как бежать в подъем еще лучше
Бегать трейлы и не любить подъемы все равно, что заниматься серфингом и бояться намокнуть. Не знаю что делать любителям серфинга с гидрофобией, но чуть...
