Недавние посты

Что такое изометрические тренировки?

Статические упражнения, они же изометрические, - это упражнения, которые заключаются в подъеме и удержании веса тела или снаряда. Но в отличие от динамических упражнений,...

Навостри лыжи: как подготовиться к первому выходу на горных лыжах

Занятие горнолыжными «покатушками» - серьезный спорт с не менее серьезной подготовкой. Здоровье Противопоказаний к увлекательному катанию немного: тяжелые заболевания, переломы, реабилитация и восстановление после полостных операций,...

Выносливость

База Детство!!! Начало своих воспоминаний, как и большинство людей, я могу датировать 3-4 годом жизни, когда “бортовой компьютер” уже способен записывать информацию и тут же не...

Встречайте улучшенные OLYMPUS 2.5

Уже успевшие покорить сердца любителей трейлового бега, кроссовки Olimpus возвращаются в усовершенствованной серии 2.5. Модель Olympus 2.5 с максимальной амортизацией для бега по пересеченной...

Как питаться до и после тренировки худеющим и не только

Избавиться от лишнего жира вы можете только в одном случае -- если в сутки будете расходовать калорий больше, чем потреблять. Однако есть нюанс: потребление калорий...
Обратная связь

×