Статические упражнения, они же изометрические, - это упражнения, которые заключаются в подъеме и удержании веса тела или снаряда. Но в отличие от динамических упражнений,...
Желание испытать возможности человеческого тела дало толчок к массовой популяризации соревнований на выносливость и развитию таких видов спорта как триатлон и трейлраннинг. По всему...