Недавние посты
Как бежать в подъем еще лучше
Бегать трейлы и не любить подъемы все равно, что заниматься серфингом и бояться намокнуть. Не знаю что делать любителям серфинга с гидрофобией, но чуть...
Altra Escalante — мягкий и быстрый бег
Благодаря своим инновациям, компания Altra уже многие годы пользуется популярностью и уважением среди бегунов во всем мире. Отличительные технологии Altra: подошва Zero Drop и...
Как подготовить себя к горному бегу
Сила всемирного тяготения может быть коварной. Но сделать ее более благосклонной - в наших силах. Несколько простых техник помогут проще справляться с бегом вверх...
Польза спортивного бега
Почти каждый бегун когда-то прошел через момент начала участия в соревнованиях. Если дебют только предстоит, вы наверняка зададите себе вопросы: «Стоит ли?», «Почему?», «Зачем?»,...
Самые «железные» длинные триатлоны
Гордое "You are an IRONMAN" уже услышали многие украинцы и теперь железных тянет на суровые приключения! На слуху у всех северные Swissman и Norseman
Привлекательность...
