Совсем недавно наши души захватил новый вид спорта SwimRun, особенность которого — отсутствие транзитных зон, то бишь ни тебе сухеньких носочков, ни козырька от солнца, потому что со всем своим багажом надо плыть бежать, снова плыть и так до самого финиша. Бывает старт отличается суровыми условиями— ледяная вода и жаркое солнце, правила неизменны— плыть приходиться в толстом гидрокостюме, но и бежать тоже!
Ниже мы попытались ответить на вопросы, которые нам задавали чаще всего пока мы готовили первый HeadStrong Swim&Run.
Итак, вопросы-лидеры:
Нужна ли колобашка?
Если вы решили плыть в кроссовках, то вам скорее нужна колобашка, так как с непривычки ноги будут отчаянно трепыхаться, а силы надо беречь.
Нужны ли лопатки?
Если вы не снимаете кроссы и используете колобашку, скорее да, плыть с колобашкой и без лопаток будет тяжелее и медленнее.
Нужен ли буй?
Да. В первую очередь — это безопасность, потому что его можно надуть и висеть отдыхать, пока не спасут.
А ещё туда можно спрятать что-то полезное и оно не намокнет.
Плыть ли в кроссовках?
Есть сто пятьсот аргументов за то, чтобы не разуваться и столько же против.
«За» плыть в кроссовках:
- не тратим время на снять-обуть
- после воды наверняка не получиться обуться аккуратно и не насыпать песка полные тапки, чавканье воды лучше песчаной терки.
- если снимаете ещё и носки, то наверняка после первого водоема будете терпеть мусор в кроссах.
- если не снимаете носки, то чавканье все равно будет, смысла нет, время потеряете.
«Против» плыть в кроссовках:
- с непривычки неудобно, скорость плаванья ниже, есть время на смену гардероба.
- в мокрых бежать неприятно
Наше мнение:
- SwimRun предполагает плавать в кроссах, так что тренируемся и подбираем подходящую снарягу.
- мусор в кроссовках хуже воды.
- одеваем гидрошорты, запихиваем колобашку, вооружаемся лопатками и вопрос кроссовок отходит на задний план!
В каких?
Тонких и быстросохнущих, это раз.
Например vivo barefoot выпустили «специальные» свимраннерские, но пока мы офигеваем от их цены и специфичности… идём и выбираем из того что есть!
Например: Inov-8 линейка X-talon, La sportiva bushido, Salomon XA Amphib, Altra Superior.. Icebug ещё выпускает подходящие модели
Что ещё надо?
Очки, шапочка.. если кто хочет без очков- зря, в них удобнее и глазам приятнее!
Шапочка нужна чтобы очки держались лучше, голова не замёрзла.
Пояс-сумка для всего мелкого но нужного, если очень надо, но лучше прятать в карманы,- еда, фляжка, ну или шапочку положить с очками…из буя доставать тоже можно.
По регламенту, в свимран позволены миниласты (англ. название fins) их можно одеть прямо на кроссовки и рабочая длина не должна быть больше 15 см, ничего общего с ластами для дайвинга или охоты они не имеют, возможно подойдут ласты для бассейна, если сумеете ногу в кроссовке протолкнуть в ласту.
Советуем нанести крем от потертостей на стопы и все нежные места, вода делает чудеса с удобной и ненатирающей обувью и одеждой!
В любом случае, ни один совет не заменит “метод проб и ошибок”, поэтому желаем как можно скорее найти свой “идеальный набор свимраннера” и ждем ваших лайфхаков!
До встречи на стартах!
