Домой Теги туризм

Тег: туризм

Недавние посты

Как бежать в подъем еще лучше

Бегать трейлы и не любить подъемы все равно, что заниматься серфингом и бояться намокнуть. Не знаю что делать любителям серфинга с гидрофобией, но чуть...

Как подготовить себя к горному бегу

Сила всемирного тяготения может быть коварной. Но сделать ее более благосклонной - в наших силах. Несколько простых техник помогут проще справляться с бегом вверх...

Как правильно начать бегать новичку?

Бег - это такой вид спорта, которым следует заниматься постоянно, если вы хотите добиться значительных результатов. Но даже если вы не стремитесь достичь вершины...

Как питаться до и после тренировки худеющим и не только

Избавиться от лишнего жира вы можете только в одном случае -- если в сутки будете расходовать калорий больше, чем потреблять. Однако есть нюанс: потребление калорий...

Altra Escalante — мягкий и быстрый бег

Благодаря своим инновациям, компания Altra уже многие годы пользуется популярностью и уважением среди бегунов во всем мире. Отличительные технологии Altra: подошва Zero Drop и...
Обратная связь

×