советы | Endurance Game

Домой Теги советы

Мотивация

Визуализация тренировочного процесса

Dmitry Tkachenko - 23.09.2018

Бег

“Горки”: тренируем бег вверх и вниз

Anna Denysenko - 02.06.2018

Бег и Трейл

Как правильно бегать, по какому графику

Admin - 29.05.2018

Skyrunning

Бег в гору: особенности правильного выполнения

Admin - 28.05.2018

Бег

Несколько советов начинающим бегать

Admin - 27.05.2018

Бег и Трейл

10 вещей, которых триатлет никогда не должен делать

Admin - 17.05.2018

Недавние посты

Как правильно и что пить при занятиях бегом и велосипедным спортом

Admin - 30.05.2018

Нередко, начинающие бегуны или велосипедисты, покусившиеся на первые серьезные расстояния, сталкиваются во время их преодоления, особенно в теплую погоду с такими симптомами как головная...

Что такое изометрические тренировки?

Admin - 31.01.2019

Статические упражнения, они же изометрические, - это упражнения, которые заключаются в подъеме и удержании веса тела или снаряда. Но в отличие от динамических упражнений,...

Cappadocia medium trail: ультра неймовірною Каппадокією

Fiwinner - 30.10.2018

Чому Кападокія? Вперше у Туреччині побував ще у 2012 році. Це був спортивно-туристичний похід 4-ої категорії по Пн-Сх горам із заходом на вершину Качкар (3990м)....

«Игра» на высоте — Lenin Race 2018

Oleksii Prokopenko - 28.09.2018

У каждого из нас есть мечта, она растёт вместе с человеком, мы становимся взрослее и возможности реализации мечты расширяются. В детстве человек видит мир...